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Hambúrguer de forno

Hambúrguer de forno

Adicionar aos Favoritos Este hambúrguer no forno fica suculento, saboroso e é muito prático de fazer! Pode ser oferecido a bebés desde os 6 meses, e se o seu bebé tem menos de 9-12 meses. peça para picar a carne três vezes Todas as crianças adoram hambúrgueres! E para...
Como fazer panquecas

Como fazer panquecas

Adicionar aos Favoritos Neste artigo explicamos o passo a passo para fazer as melhores panquecas e como conserva-las para ter panquecas sempre prontas. Ainda deixamos várias sugestões de receitas deliciosas para toda a família. Quem nos segue no Instagram, sabe que...
Como fazer arroz

Como fazer arroz

Adicionar aos Favoritos No artigo de hoje explico como fazer arroz com base num método de cozimento que, segundo um estudo, elimina a maior parte do arsénio. O arroz é um dos alimentos mais consumidos pelos portugueses e um acompanhamento muito apreciado. E é uma boa...
Como assar castanhas no forno

Como assar castanhas no forno

Adicionar aos Favoritos No artigo de hoje ensinamos uma técnica infalível para assar castanhas no forno. Continue a ler para saber como ter sempre castanhas bem assadas em casa! As castanhas são um alimento fantástico. Fonte de hidratos de carbono, para dar energia...
Castanhas

Castanhas

Adicionar aos Favoritos Neste artigo falamos sobre a introdução das castanhas na alimentação do bebé. Para saber com que idade pode oferecer castanhas na introdução alimentar, como oferecer em BLW e se há risco de alergia, continue a ler. As castanhas representam...
Beterraba

Beterraba

Adicionar aos Favoritos Neste artigo falamos sobre a introdução da beterraba na alimentação do bebé. Para saber com que idade pode oferecer beterraba na introdução alimentar, como oferecer em BLW e se há risco de alergia, continue a ler. A beterraba é conhecida pelo...
O meu primeiro gnocchi (+9 meses)

O meu primeiro gnocchi (+9 meses)

Adicionar aos Favoritos Este gnocchi de batata-doce leva apenas dois ingredientes, é muito fácil de fazer e pode ser oferecido a bebés a partir dos 9 meses. Eu adoro gnocchi e por isso comemos com frequência cá em casa. Faço-o grelhado com azeite, alho e sálvia, com...
Pera

Pera

Adicionar aos Favoritos Neste artigo falamos sobre a introdução da pera na alimentação do bebé. Para saber com que idade pode oferecer pera na introdução alimentar, como oferecer em BLW e se há risco de alergia, continue a ler. A pera representa risco de engasgamento...
Papa de aveia e pera

Papa de aveia e pera

Adicionar aos Favoritos Esta papa de aveia e pera é das minhas papas favoritas! Perfeita para o pequeno-almoço ou lanche do bebé. Pode ser oferecida a partir dos 6 meses e pode ser feita com antecedência e congelada! Continue a ler para saber como fazer e conservar....
Papa adormecida de quinoa e iogurte (bebés + 6 meses)

Papa adormecida de quinoa e iogurte (bebés + 6 meses)

Adicionar aos Favoritos Esta papa adormecida de quinoa e iogurte é deliciosa e é uma ótima forma de variar as papas de aveia. Pode ser oferecida a bebés desde os 6 meses. Cá em casa somos fãs de papas adormecidas de aveia e comemos quase todas as semanas desde que a...
6 ideias de jantares rápidos (bebé + 6 meses)

6 ideias de jantares rápidos (bebé + 6 meses)

Adicionar aos Favoritos Estas sugestões de jantar para toda a família são fáceis e rápidas de fazer (ficam prontas em menos de 20 minutos!), além de muito saudáveis e apropriadas para bebés desde os 6 meses e crianças. Inspire-se para variar as refeições da semana!...
Como conservas panquecas

Como conservas panquecas

Adicionar aos Favoritos Panquecas são um dos meus alimentos favoritos para o pequeno-almoço ou lanche do bebé e de toda a família. Nutritivas, fáceis e rápidas de fazer, além de super versáteis. E o melhor? Podem ser feitas antecipadamente. As panquecas de banana são...
As melhores marcar de pães para bebés

As melhores marcar de pães para bebés

Adicionar aos Favoritos Neste artigo partilhamos algumas marcas de pães apropriados para bebés e que se encontram à venda em supermercados e mercearias. São também boas opções para toda a família. Pensamos que o pão é um alimento simples – e devia ser! –...
Bolonhesa rápida de lentilhas

Bolonhesa rápida de lentilhas

Adicionar aos Favoritos Esta bolonhesa de lentilhas é uma das receitas que recorro com muita frequência em dias que tenho menos tempo ou que estou sem ideias para o jantar. Fica pronta em menos de vinte minutos e é um prato extremamente nutritivo e saboroso. Além de...
O que muda com a pinça fina?

O que muda com a pinça fina?

Adicionar aos Favoritos Por volta dos 9- 10 meses, os bebés começam a fazer a pinça fina. Saiba o que é e o que muda na alimentação do bebé. O que é a pinça fina? Quando o bebé começa a comer, por volta sos 6 meses, ele usa a mão inteira para agarrar os alimentos...
Coelho estufado com feijão e vegetais

Coelho estufado com feijão e vegetais

Adicionar aos Favoritos Este coelho estufado é uma receita super nutritiva para bebés desde os 6 meses e deliciosa para toda a família! Não temos muito hábito de comer coelho cá em casa, era algo que a minha mãe nunca fazia. Mas com a introdução alimentar do meu...
Que leite dar ao bebé?

Que leite dar ao bebé?

Adicionar aos Favoritos Neste artigo falamos sobre o leite na alimentação do bebé: que leite oferecer ao bebé antes dos 12 meses? E depois? Quando introduzir o leite de vaca? Posso oferecer bebidas vegetais. Como escolher? Até aos 12 meses Até aos 12 meses, a única...
Como preparar papas caseiras para o lanche do bebé?

Como preparar papas caseiras para o lanche do bebé?

Adicionar aos Favoritos Neste artigo falo sobre preparar papas caseiras para o seu bebé, assim como variar e dar mais nutrientes. Se vai começar ou começou recentemente a introdução alimentar do seu bebé e sente-se perdida ou precisa de inspiração, veja o nosso curso...
Caril de grão e vegetais (para bebés)

Caril de grão e vegetais (para bebés)

Adicionar aos Favoritos Este caril de grão-de-bico é muito suave e uma ótima forma de oferecer especiarias aos bebés. Já falei várias vezes aqui no site e na nossa conta de Instagram sobre a importância de dar sabor (sem sal) à comida do bebé desde o início da...
Como dar sabor à comida do bebé

Como dar sabor à comida do bebé

Adicionar aos Favoritos Neste artigo damos várias dicas para dar sabor à comida do seu bebé desde o primeiro dia da introdução alimentar. O sal não pode entrar na alimentação do bebé antes dos 12 meses. E mesmo depois deve ser incluído nas refeições com muita...
Razões para o bebé não querer comer

Razões para o bebé não querer comer

Adicionar aos Favoritos Há várias razões para o bebé não comer ou não querer ficar à mesa. E normalmente nenhuma delas é a primeira razão que vem à cabeça das mães e dos pais, que acham que o bebé não gosta da comida ou que fizeram alguma coisa errada. Para um bebé...
Bolo de aniversário para bebés (sem ovo e sem açúcar)

Bolo de aniversário para bebés (sem ovo e sem açúcar)

Adicionar aos Favoritos Este bolo de aniversário, ou smash cake, é delicioso para qualquer idade, mas é uma opção fantástica para o primeiro aniversário do bebé. Não tem ovo, açúcar e pode ser facilmente tornado vegan, se substituir o iogurte. Recebo muitos pedidos de...
4 receitas de batidos para crianças

4 receitas de batidos para crianças

Adicionar aos Favoritos Estes batidos são deliciosos, uma ótima forma de acrescentar mais leite, frutas e até vegetais na alimentação das crianças. Seja porque a criança toma pequeno-almoço no caminho, porque precisa de uma opção prática ou porque quer variar os...
Massa de uma só panela

Massa de uma só panela

Adicionar aos Favoritos Esta massa com molho de tomate é feita apenas em uma panela e fica pronta em 15 minutos! Perfeita para um jantar durante a semana com menos tempo. Dificilmente existe um alimento mais prático que massa, e sempre que tenho pouco tempo é a massa...
O que incluir no prato do bebé?

O que incluir no prato do bebé?

Adicionar aos Favoritos No artigo de hoje explicamos que grupos alimentares devem fazer parte do prato do bebé. No final do artigo há um template para download gratuito! Durante muitos anos a comida do bebé era composta por sopa. Saíamos do consultório com uma lista...
Algas

Algas

Adicionar aos Favoritos Neste artigo falamos sobre as algas na alimentação do bebé: os bebés podem consumir algas? Se sim, a partir de que idade? Que algas oferecer e como oferece-las. As algas são classificadas pelo seu tamanho: Micro e Macroalgas, sendo este último...
Ideias de refeições para a praia

Ideias de refeições para a praia

Adicionar aos Favoritos Com o calor a chegar muitas famílias começam a passar o dia na praia com bebés e crianças. Nem sempre é fácil pensar nas refeições para um dia inteiro fora, por isso deixo aqui algumas sugestões. Normalmente, quando vou passar um dia à praia...
Melhores marcas de queijos para bebés

Melhores marcas de queijos para bebés

Adicionar aos Favoritos Neste artigo partilho algumas sugestões de marcas de queijos apropriadas para bebés. Veja outros artigos sobre produtos de compra: Melhores bebidas vegetais para bebés Melhores pães para bebés Melhores iogurtes para bebés Melhores manteigas de...