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Banana Bread (pão de banana)

Banana Bread (pão de banana)

Adicionar aos Favoritos Este banana bread (pão de banana) enche a casa com um cheiro maravilhoso de banana e canela. E só por isso já valia a pena fazê-lo! Mas é uma forma fácil e muito saborosa de variar o pequeno-almoço: depois de feito pode ser congelado em fatias...
Beringela parmegiana

Beringela parmegiana

Adicionar aos Favoritos Uma receita vegetariana deliciosa, nesta versão de beringela parmegiana mais nutritiva, e que pode ser oferecida a bebés desde os 6 meses. Beringela parmegiana – parmigiana di melanzane em italiano – é comida de conforto e uma das...
Beringela

Beringela

Adicionar aos Favoritos Neste artigo falamos sobre a introdução da beringela na alimentação do bebé. Para saber com que idade pode oferecer beringela na introdução alimentar, como oferecer em BLW e se há risco de alergia, continue a ler. Embora não seja um alimento...
Couscous

Couscous

Adicionar aos Favoritos Neste artigo falamos sobre a introdução do couscous na alimentação do bebé. Para saber com que idade pode oferecer couscous na introdução alimentar, como oferecer em BLW e se há risco de alergia, continue a ler. O couscous original é feito a...
Millet com vegetais

Millet com vegetais

Adicionar aos Favoritos Esta receita de millet vegetais é um acompanhamento delicioso e super nutritivo para as refeições em família. Pode ser oferecido a partir a bebés a partir dos 6 meses. Quem me conhece, sabe que eu adoro millet! Gosto tanto do sabor, como da sua...
Millet

Millet

Adicionar aos Favoritos Neste artigo falamos sobre a introdução do millet na alimentação do bebé. Para saber com que idade pode oferecer millet na introdução alimentar, como oferecer em BLW e se há risco de alergia, continue a ler. Também conhecido como painço,...
Posso cozinhar a comida do bebé com vinho?

Posso cozinhar a comida do bebé com vinho?

Adicionar aos Favoritos No artigo de hoje falamos sobre usar vinho, ou outra bebida alcoólica para preparar a comida do bebé. Continue a ler para saber se pode ou não cozinhar com vinho. Se já pensou em fazer uma receita que leva vinho, ou outra bebida alcoólica, já...
Arroz doce para bebés

Arroz doce para bebés

Adicionar aos Favoritos Este arroz doce não leva qualquer tipo de açúcar, é delicioso e uma opção de sobremesa excelente para bebés desde os 6 meses. Continue a ler para ver a receita completa! Quando a minha filha começou a ter a noção do que toda a gente estava a...
Aditivos a evitar na alimentação do bebé

Aditivos a evitar na alimentação do bebé

Adicionar aos Favoritos No artigo de hoje partilhamos uma lista de aditivos com possível efeito nocivo e, por isso, devem ser evitados na alimentação do bebé. Infelizmente, temos visto uma crescente industrialização da alimentação de bebés nos primeiros anos de vida....
Frango

Frango

Adicionar aos Favoritos Neste artigo falamos sobre a introdução do frango na alimentação do bebé. Para saber com que idade pode oferecer frango na introdução alimentar, como oferecer em BLW e se há risco de alergia, continue a ler. O frango, como todas as carnes, pode...
Caldo verde para bebés

Caldo verde para bebés

Adicionar aos Favoritos O caldo verde é um clássico da gastronomia portuguesa mas entre ser feito com chouriço, a couve em pedaços grandes e ser uma sopa praticamente só de batata, não é uma escolha natural para bebés. Mas não esta versão! Este caldo verde é...
Hambúrguer de forno

Hambúrguer de forno

Adicionar aos Favoritos Este hambúrguer no forno fica suculento, saboroso e é muito prático de fazer! Pode ser oferecido a bebés desde os 6 meses, e se o seu bebé tem menos de 9-12 meses. peça para picar a carne três vezes Todas as crianças adoram hambúrgueres! E para...
Como fazer panquecas

Como fazer panquecas

Adicionar aos Favoritos Neste artigo explicamos o passo a passo para fazer as melhores panquecas e como conserva-las para ter panquecas sempre prontas. Ainda deixamos várias sugestões de receitas deliciosas para toda a família. Quem nos segue no Instagram, sabe que...
Como fazer arroz

Como fazer arroz

Adicionar aos Favoritos No artigo de hoje explico como fazer arroz com base num método de cozimento que, segundo um estudo, elimina a maior parte do arsénio. O arroz é um dos alimentos mais consumidos pelos portugueses e um acompanhamento muito apreciado. E é uma boa...
Como assar castanhas no forno

Como assar castanhas no forno

Adicionar aos Favoritos No artigo de hoje ensinamos uma técnica infalível para assar castanhas no forno. Continue a ler para saber como ter sempre castanhas bem assadas em casa! As castanhas são um alimento fantástico. Fonte de hidratos de carbono, para dar energia...
Castanhas

Castanhas

Adicionar aos Favoritos Neste artigo falamos sobre a introdução das castanhas na alimentação do bebé. Para saber com que idade pode oferecer castanhas na introdução alimentar, como oferecer em BLW e se há risco de alergia, continue a ler. As castanhas representam...
Beterraba

Beterraba

Adicionar aos Favoritos Neste artigo falamos sobre a introdução da beterraba na alimentação do bebé. Para saber com que idade pode oferecer beterraba na introdução alimentar, como oferecer em BLW e se há risco de alergia, continue a ler. A beterraba é conhecida pelo...
O meu primeiro gnocchi (+9 meses)

O meu primeiro gnocchi (+9 meses)

Adicionar aos Favoritos Este gnocchi de batata-doce leva apenas dois ingredientes, é muito fácil de fazer e pode ser oferecido a bebés a partir dos 9 meses. Eu adoro gnocchi e por isso comemos com frequência cá em casa. Faço-o grelhado com azeite, alho e sálvia, com...
Pera

Pera

Adicionar aos Favoritos Neste artigo falamos sobre a introdução da pera na alimentação do bebé. Para saber com que idade pode oferecer pera na introdução alimentar, como oferecer em BLW e se há risco de alergia, continue a ler. A pera representa risco de engasgamento...
Papa de aveia e pera

Papa de aveia e pera

Adicionar aos Favoritos Esta papa de aveia e pera é das minhas papas favoritas! Perfeita para o pequeno-almoço ou lanche do bebé. Pode ser oferecida a partir dos 6 meses e pode ser feita com antecedência e congelada! Continue a ler para saber como fazer e conservar....
Papa adormecida de quinoa e iogurte (bebés + 6 meses)

Papa adormecida de quinoa e iogurte (bebés + 6 meses)

Adicionar aos Favoritos Esta papa adormecida de quinoa e iogurte é deliciosa e é uma ótima forma de variar as papas de aveia. Pode ser oferecida a bebés desde os 6 meses. Cá em casa somos fãs de papas adormecidas de aveia e comemos quase todas as semanas desde que a...
6 ideias de jantares rápidos (bebé + 6 meses)

6 ideias de jantares rápidos (bebé + 6 meses)

Adicionar aos Favoritos Estas sugestões de jantar para toda a família são fáceis e rápidas de fazer (ficam prontas em menos de 20 minutos!), além de muito saudáveis e apropriadas para bebés desde os 6 meses e crianças. Inspire-se para variar as refeições da semana!...
Como conservas panquecas

Como conservas panquecas

Adicionar aos Favoritos Panquecas são um dos meus alimentos favoritos para o pequeno-almoço ou lanche do bebé e de toda a família. Nutritivas, fáceis e rápidas de fazer, além de super versáteis. E o melhor? Podem ser feitas antecipadamente. As panquecas de banana são...
As melhores marcas de pães para bebés

As melhores marcas de pães para bebés

Adicionar aos Favoritos Neste artigo partilhamos algumas marcas de pães apropriados para bebés e que se encontram à venda em supermercados e mercearias. São também boas opções para toda a família. Pensamos que o pão é um alimento simples – e devia ser! –...
Bolonhesa rápida de lentilhas

Bolonhesa rápida de lentilhas

Adicionar aos Favoritos Esta bolonhesa de lentilhas é uma das receitas que recorro com muita frequência em dias que tenho menos tempo ou que estou sem ideias para o jantar. Fica pronta em menos de vinte minutos e é um prato extremamente nutritivo e saboroso. Além de...
O que muda com a pinça fina?

O que muda com a pinça fina?

Adicionar aos Favoritos Por volta dos 9- 10 meses, os bebés começam a fazer a pinça fina. Saiba o que é e o que muda na alimentação do bebé. O que é a pinça fina? Quando o bebé começa a comer, por volta sos 6 meses, ele usa a mão inteira para agarrar os alimentos...
Coelho estufado com feijão e vegetais

Coelho estufado com feijão e vegetais

Adicionar aos Favoritos Este coelho estufado é uma receita super nutritiva para bebés desde os 6 meses e deliciosa para toda a família! Não temos muito hábito de comer coelho cá em casa, era algo que a minha mãe nunca fazia. Mas com a introdução alimentar do meu...
Que leite dar ao bebé?

Que leite dar ao bebé?

Adicionar aos Favoritos Neste artigo falamos sobre o leite na alimentação do bebé: que leite oferecer ao bebé antes dos 12 meses? E depois? Quando introduzir o leite de vaca? Posso oferecer bebidas vegetais. Como escolher? Até aos 12 meses Até aos 12 meses, a única...
Como preparar papas caseiras para o lanche do bebé?

Como preparar papas caseiras para o lanche do bebé?

Adicionar aos Favoritos Neste artigo falo sobre preparar papas caseiras para o seu bebé, assim como variar e dar mais nutrientes. Se vai começar ou começou recentemente a introdução alimentar do seu bebé e sente-se perdida ou precisa de inspiração, veja o nosso curso...
Caril de grão e vegetais (para bebés)

Caril de grão e vegetais (para bebés)

Adicionar aos Favoritos Este caril de grão-de-bico é muito suave e uma ótima forma de oferecer especiarias aos bebés. Já falei várias vezes aqui no site e na nossa conta de Instagram sobre a importância de dar sabor (sem sal) à comida do bebé desde o início da...