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4 receitas de batidos para crianças

4 receitas de batidos para crianças

Adicionar aos Favoritos Estes batidos são deliciosos, uma ótima forma de acrescentar mais leite, frutas e até vegetais na alimentação das crianças. Seja porque a criança toma pequeno-almoço no caminho, porque precisa de uma opção prática ou porque quer variar os...
14 sugestões para a lancheira do bebé

14 sugestões para a lancheira do bebé

Adicionar aos Favoritos Neste artigo deixamos 14 sugestões nutritivas e variadas de almoços para a lancheira de bebés e crianças. Infelizmente as refeições das creches e escolas não são muitas vezes o que gostaríamos. Pouca variedade de vegetais, alimentos processados...
Bolinhas de coco e tâmaras

Bolinhas de coco e tâmaras

Adicionar aos Favoritos Estas bolinhas de coco e tâmaras são super fáceis de fazer, deliciosas e um snack perfeito para levar para passeios. Eu tinha esta receita num caderno antigo de receitas. A receita original tinha algumas diferenças e esta nova versão é ainda...
Brownie de batata-doce e cacau

Brownie de batata-doce e cacau

Adicionar aos Favoritos Demorei algum tempo a chegar à consistência ideal para este brownie, mas finalmente consegui. E esta receita é supreendentemente saborosa. A batata-doce dá uma consistência fantástica a este brownie e não se sente o sabor. Este brownie também...
Hambúrguer de quinoa e feijão

Hambúrguer de quinoa e feijão

Adicionar aos Favoritos Este hambúrguer é super nutritivo e uma ótima opção para o segundo prato do bebé e crianças. É feito com quinoa, feijão, pimento, cenoura e farinhas saudáveis. A quinoa e o feijão preto são uma fonte completa de proteína. São também ricos em...