by Carolina | Mar 10, 2021 | Papas
Adicionar aos Favoritos O taro, ou inhame é um tubérculo de gosto neutro e por isso muito versátil. É por isso excelente para dar consistência às papas de fruta e um ótimo substituto da banana para bebés que são alérgicos. É também muito nutritivo e por isso um ótimo...
by Carolina | Mar 6, 2021 | Papas
Adicionar aos Favoritos Esta receita de papa está na alimentação da Madalena desde que ela começou a introdução alimentar. A minha mão fazia-a muito para o lanche da tarde e variava muitas vezes o que adicionava à papa. Adoro esta papa por várias razões: É deliciosa.É...
by Carolina | Mar 3, 2021 | Papas, Receitas
Adicionar aos Favoritos Esta papa é tão deliciosa que vale a pena duplicar a receita porque vai querer comê-la também! O ananás fica muito líquido quando triturado, então juntá-lo ao abacate e à banana é uma ótima forma de ter uma papa de ananás consistente. Pode...
by Carolina | Fev 2, 2021 | Lanche e Snacks, Papas
Adicionar aos Favoritos As papas de aveia são um pequeno-almoço ou lanche fantástico para bebés, crianças e adultos. São rápidas de fazer e muito nutritivas. Pode ainda fazer em maior quantidade e guardar no frigorífico. Depois só precisa juntar um pouco mais de...
by Carolina | Dez 21, 2020 | Papas
Adicionar aos Favoritos Esta é uma das papas do nosso e-book “1 semana de papas”. Esta papa é uma forma maravilhosa de introduzir o bebé ao sabor das especiarias como o gengibre e a canela. Já falamos em outros artigos da importância de dar sabor à comida...
by Carolina | Nov 9, 2020 | Papas
Adicionar aos Favoritos Esta papa de maçã e marmelo é a favorita da minha filha atualmente e faço-a semanalmente. Só encontramos marmelos nesta altura do ano, por isso é ótimo aproveitar e comê-los agora. Os marmelos embora não sejam muito ricos em nutrientes como...
by Carolina | Nov 6, 2020 | Lanche e Snacks, Papas
Adicionar aos Favoritos Dias frios e chuvosos combinam muito com papas de aveia. Acabadas de fazer, ainda quentes, com um puré de fruta por cima e granola são uma opção de pequeno-almoço maravilhosa para o Inverno. Estas papas de aveia (sem a granola) podem ser...
by Carolina | Nov 1, 2020 | Papas
Adicionar aos Favoritos Não conheço ninguém que não goste de dióspiros. Além de doces e deliciosos são super nutritivos. Dióspiros são ricos em vitamina A, vitamina C e potássio. Também tem cálcio, fósforo e magnésio. Ir para receita. Para esta papa usamos dióspiros...
by Carolina | Nov 1, 2020 | Papas
Adicionar aos Favoritos Já falamos de millet neste post. O millet, ou painço, é um grão muito saudável, sem glúten e extremamente versátil. Pode ser feito em receitas doces e salgadas, como acompanhamento, em croquetes ou hambúrgueres, mas eu gosto especialmente de...
by Carolina | Out 29, 2020 | Papas
Adicionar aos Favoritos Esta papa de millet e maçã é uma favorita cá em casa! O millet é um grão que tenho sempre na despensa pela sua versatilidade. Explicamos tudo sobre o millet e como cozinhá-lo neste artigo. Mas gosto de tê-lo na despensa principalmente porque é...
