Uma das maiores dúvidas das mães e pais que decidem fazer baby-led weaning (BLW) é se podem oferecer sopa ao seu bebé. E a resposta é: sim! Explicamos porque em baixo.
O bebé deve fazer parte das refeições da família
O BLW passa por deixar o bebé ter um papel activo na sua alimentação, em trazê-lo para as refeições da família. Mas acima de tudo passa pelo respeito pelo bebé e pelas suas fases de desenvolvimento.
Em momento nenhum isso quer dizer apenas finger foods. Se o importante é o bebé fazer parte refeições da família e se toda família come sopa, porque é que o bebé não haveria de poder?
Também não significa que não possamos alimentar os nossos bebés se for necessário. O importante é respeitar os sinais de fome e saciedade, e nunca forçar a comida ou enfiar colheres à força na boca do bebé.
Mas não é só isso. Muitas de nós precisam deixar os bebés em creches ou com cuidadores que não fazem ou se sentem confortáveis em fazer BLW.
E se queria fazer BLW exclusivo, não se culpe se não for possível o bebé fazer BLW. Converse com a cuidadora ou cuidador do bebé e explique sobre a importância de deixar o bebé aproximar-se da colher para comer e não ser o cuidador a colocar a colher na boca do bebé. Nas outras em casa, pode oferecer finger foods.
Sopas na consistência apropriada para o bebé
Oferecer sopa não tem de ser sinónimo de alimentar o bebé na boca. Se quer dar sopa e mesmo assim quer que o bebé coma por si, faça sopas mais consistentes, com textura em vez de fazer sopas muito líquidas ou completamente passadas.

Use colheres apropriadas e que permitam que o bebé consiga comer sozinho a sopa desde o início. As pré-colheres da NumNum são as melhores colheres para bebés dos 6 aos 12 meses.
NumNum PreCucharas de Aprendizaje para Bebés | Juego de 2 cucharas de Silicona (Etapa 1 + Etapa 2) | 1 Recomendada por nutricionistas y expertos Baby Led Weaning |Ideal BLW (Gris/Verde)Também pode alimentar o bebé na boca se ele não conseguir ou pedir ajuda. Nesse caso, garanta só que é o bebé que se aproxima da colher e abre a boca para comer e não o contrário. Também dê tempo para o bebé comer entre as colheres de sopa.
Se quer dar finger foods e sopa pode sempre ter na mesma refeição um pouco de sopa, e alguns alimentos em cortes apropriados para o bebé explorar e comer. Não precisa dar a sopa primeiro.
A sopa é um alimento cultural
Reparem, a sopa é uma coisa extremamente cultural em Portugal. Isso não é o caso de muitos outros países, como o Brasil ou os EUA. Então não levem tudo o que especialistas desses países falam sobre a sopa à letra. Porque o que falam aplica-se à realidade e à cultura do país.
Aviso
O conteúdo oferecido no blog comidadebebe.pt é puramente para fins informativos. O comidadebebe.pt não se dedica a fornecer aconselhamento profissional, seja médico ou outro, para usuários individuais ou para os seus filhos ou famílias. Nenhum conteúdo deste site, independentemente da data, deve ser usado como um substituto do conselho de um médico ou profissional de saúde, nutricionista ou especialista em alimentação e alimentação pediátrica. Ao acessar o conteúdo em comidadebebe.pt, reconhece e concorda que aceita a responsabilidade pela saúde e bem-estar de seu filho ou familiar. Em troca de fornecer-lhe uma série de informações sobre alimentação e nutrição infantil, introdução da alimentação complementar e receitas, você renuncia a quaisquer reclamações que você ou seu filho possam ter como resultado da utilização do conteúdo que está no comidadebebe.pt.