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Entramos em 2022 com esta super novidade: Imagine ter um livro de receitas totalmente personalizado? Com receitas que realmente gosta e que consegue fazer?

Agora imagine que terá ajuda a montar ementas com essas receitas, planear essas receitas ao longo das semanas, preparações totalmente personalizadas e ainda ter listas de compras?

É isso mesmo que o nosso novo workshop à medida oferece! Um workshop à medida da sua família individual e personalizado para ajudá-la a planear e preparar as refeições da semana e oferecer uma alimentação mais variada à sua família.

Meal prep não é para toda a gente, especialmente se pensarmos naquelas preparações de refeições que são feitas num só dia da semana.

Ao contrário dos workshops de grupo, este workshop é totalmente personalizado para as necessidades da sua família! A ideia é dar-lhe todas as ferramentas para que depois deste programa consiga planear e variar as refeições da sua família sem que isso signifique perder muito tempo na cozinha

Não gosta de cozinhar e quer apenas coisas fáceis e rápidas de fazer? Adora cozinhar mas não consegue se organizar? A sua família é vegetariana ou simplesmente quer reduzir a quantidade de proteína animal? Não gosta de determinados alimentos? Tem poucos utensílios em casa? Encontro uma solução que se adapta sempre à sua realidade.

Se quer saber mais ou inscreve-se, faça-o através desta página.

Este workshop é para si se:

  • Tem filho(s) pequeno(s)
  • Não sabe como adaptar a comida da família para o bebé
  • Tem dificuldade em variar as refeições da semana
  • Quer aprender a planear as refeições com antecedência
  • Quer perder menos tempo na cozinha ou cozinhar menos durante a semana

Este workshop não é:

  • Plano alimentar individualizado: planos alimentares são desenvolvidos individualmente para cada pessoa e sempre por um(a) nutricionista em consulta.
  • Plano de introdução alimentar: pela mesma razão. os planos de introdução alimentar precisam ser individualizados e feitos por nutricionistas.
  • Programa dedicado à alimentação infantil: eu ajudo com a alimentação da família em geral e nunca faço sugestões de planeamento só para bebés ou crianças.
  • Substituto de uma consulta com nutricionista ou pediatra: a ideia deste workshop é dar-lhe ferramentas para conseguir ser você a planear as refeições da sua família, sem estarem sempre a comer a mesma coisa e sem que isso signifique perder horas na cozinha.

Com este workshop vai:

  • Conseguir pensar e planear as refeições da semana
  • Aprender dicas para perder menos tempo na cozinha
  • Fazer refeições saborosas e nutritivas que são fáceis de preparar
  • Aprender a adaptar as refeições da familia ao bebé
  • Aprender a conservar os alimentos e refeições

Se quer saber mais ou inscreve-se, faça-o através desta página.

Aviso

O conteúdo oferecido no blog comidadebebe.pt é puramente para fins informativos. O comidadebebe.pt não se dedica a fornecer aconselhamento profissional, seja médico ou outro, para usuários individuais ou para os seus filhos ou famílias. Nenhum conteúdo deste site, independentemente da data, deve ser usado como um substituto do conselho de um médico ou profissional de saúde, nutricionista ou especialista em alimentação e alimentação pediátrica. Ao acessar o conteúdo em comidadebebe.pt, reconhece e concorda que aceita a responsabilidade pela saúde e bem-estar de seu filho ou familiar. Em troca de fornecer-lhe uma série de informações sobre alimentação e nutrição infantil, introdução da alimentação complementar e receitas, você renuncia a quaisquer reclamações que você ou seu filho possam ter como resultado da utilização do conteúdo que está no comidadebebe.pt.

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