7 receitas de gelados caseiros para bebés (+6 meses)

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Estes gelados são ótimos para o desconforto dos dentes nos bebés. Os primeiros dentes de leite podem causar muito desconforto ao bebé. Embora a idade em que os primeiros dentes rompem – os dois dentes incisivos inferiores -, eles nascem entre os 6 e os 9 meses. 

Os principais sintomas de dentes a nascer são: o bebé pode começar a babar-se muito, a querer pôr tudo na boca freneticamente (mãos, mãos dos pais, brinquedos, mordedores) e pode ficar irritado porque a gengiva inflama, o que pode ser doloroso. 

Uma das formas de aliviar o bebé é com mordedores, que podem ser colocados no frigorífico. Outra forma é com gelados de pauzinho. 

Gelados de fruta caseiros são ideais para bebés que têm dentes a nascer porque o frio alivia as gengivas. São também excelentes para oferecer a bebés e crianças em dias quentes de verão, especialmente porque a maior parte dos gelados à venda têm muito açúcar, aditivos e corantes. 

Neste artigo damos três ideias de gelados de pauzinhos. Estes gelados são feitos com 100% fruta, feitos com fruta da época, sem açúcar adicionado e são muito fáceis de fazer. Para fazer estes gelados de fruta só é necessário um liquidificador e formas de gelado. Podes encontrar formas no IKEA, Zara Home (coleção verão 2020) ou na Amazon.

A partir de que idade o meu bebé pode comer gelados?

Como são feitos apenas com fruta, estes gelados podem ser oferecidos logo a partir dos seis meses de idade, sempre pela mão dos pais ou de um adulto. Quando o bebé começar a querer segurar o gelado de pauzinho com a própria mão é muito importante que nunca os coma sem supervisão de um adulto. 

Como fazer gelados de pauzinho para bebés

O modo de preparo é sempre o mesmo: só é preciso triturar tudo no liquidificador e verter para as formas de gelado. Depois é só congelar por pelo menos 6 horas e oferecer ao bebé. Se amamenta, pode sempre triturar a fruta com o seu leite. E o melhor, estes gelados fazem-se em menos de 15 minutos!

Quando for para servir é só por debaixo da torneira com água morna durante alguns segundos e puxar o pauzinho.

Para um gelado delicioso e doce, mesmo sem usar açúcar, o segredo é escolher bem as frutas: os morangos e os pêssegos sentem-se pelo cheiro. No melão, a extremidade oposta ao caule deve ceder ligeiramente à pressão (muito dura ao toque é porque o melão está verde) e deve ter um aroma ligeiramente adocicado. A melancia deve ser redonda, pesada e ter uma boa marca de campo amarela escura (dourada). 

Receita #1: Gelado de maçã e ananás

2 maçãs royal gala

1 cup de ananás

1 a 2 colheres de sopa de leite materno ou leite de coco

Folhas de hortelã (opcional)

Receita #2: Gelado de frutos vermelhos

1 chávenas de morangos

1 chávena de cerejas

2 colheres de sopa de leite materno ou água (adicionar mais, se necessário)

Receita #3: Gelado de pêssego

2 chávenas de pêssegos (ou mistura de pêssegos e nectarinas)

1/4 colher de chá de sementes de chia (trituradas com a fruta)

2 colheres de sopa de leite materno ou água (adicionar mais, se necessário)

Receita #4: Gelado de meloa e kiwi

2 chávenas de meloa

1 kiwi

1 a 2 colheres de sopa de água

Folhas de manjericão (opcional)

Receita #5: Gelado de framboesas e inhame

1 cup de framboesas

1/2 cup de morangos

1/2 cup de inhame

1 a 2 colheres de sopa de leite materno ou água

Receita #6: Gelado de banana e abacate

1 banana

1/2 abacate

1/2 cup de manga

2 colheres de sopa de leite materno ou água

Receita #7: Gelado de laranja e cenoura

1 cup de sumo de laranja (250 ml)

1 cenoura média

1 maçã

1/2 colher de chá de gengibre picado

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