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Já começou a pensar na ementa da ceia de natal? Quando temos bebés pequenos pode ser mais desafiante pensar em algo que dê para toda a família.

O site tem muitas receitas que são ótimas opções para levar para a ceia de Natal. E o melhor dessas receitas é que são boas tanto para os bebés como para adultos! Confira em baixo 12 sugestões de sopa, entradas, segundo-prato e sobremesa para a sua ementa de natal! E se fizer alguma das receitas, não se esqueça de nos marcar @comidadebebe.pt no Instagram!

Algumas considerações sobre alimentos na ceia de natal:

O sal não deve ser usado na comida do bebé antes dos 12 meses.

Não introduza alergénicos das primeiras vezes nas festas. Veja mais sobre s alergénicos comuns como introduzi-los aqui.

Tenha especial cuidado com o formato e textura de alimentos como uvas, frutos secos, frutos oleaginosos, entre outros.

Tenha cuidado com sobremesas com ovos crus, carnes e peixes mal cozinhados e marisco em geral por causa das intoxicações alimentares.

12 sugestões para a ceia de Natal com bebés

1. Sopa de feijão

Sopa de feijão

Não é preciso adaptação.

2 Sopa cremosa de brócolos

Sopa de brócolos
Não é preciso adaptação.

3. Folhados de “salsicha” caseiros

folhado de salsicha

Este folhado é feito com salsicha caseira. Está no livro “Pratinhos de Verão“, que está com uma super promoção até ao final do ano! Além desta receita, pode encontrar outras receitas deliciosas como: focaccia, pastéis de massa tenra e muitas outras.

4. Pastéis de bacalhau no forno

pasteis de bacalhau no forno

Adaptação para bebés: Usar bacalhau fresco no lugar de bacalhau seco.

5. Tarte folhada de grão e castanhas (vegan)

Tarte folhada de grão

Como adaptar para bebés: Dar apenas o recheio. Se o bebé ainda não comeu alimentos com especiarias, retire a parte do bebé antes de usar as especiarias.

6. Empadão de bacalhau

Empadão de bacalhau

Como adaptar para bebés: Usar bacalhau fresco no empadão do bebé. Picar bem ou triturar as verduras.

7. Gnocchi de abóbora

gnocchi de abóbora

Como adaptar para bebés: Este gnocchi pode ser oferecido a bebés que já fazem a pinça fina. Só precisa cortar em pedaços finos e pequenos. Certifique-se que o gnocchi está macio e não borrachudo.

8. Rolo de carne recheado

rolo de carne recheado

Como adaptar para bebés: Cortar uma fatia bem fina e cortar essa fatia em tiras. Se o bebé já fizer a pinça fina, oferecer em pedaços pequenos. Excluir o queijo até aos 12 meses.


9. Migas de feijão

Um favorito cá em casa, estas migas acompanham muito bem um peixe ou bacalhau assado ou um lombinho de porco. Como adaptar para bebés: Fazer uma papa com o feijão, a couve e um cereal como millet ou bulgur.

10. Arroz doce para bebés

arroz (pouco) doce

Como adaptar para bebés: Não é preciso adaptação.

11. Brownie de batata-doce (sem açúcar refinado; vegan)

brownies de batata-doce

Como adaptar para bebés: Introduzir o cacau mais próximo dos 2 anos. Até lá, usar farinha de alfarroba.

12. Mousse de dióspiros

mousse de dióspiros

Como adaptar para bebés: Não é necessária adaptação. Oferecer apenas se o bebé já tiver sido exposto ao iogurte.

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