Estas receitas são perfeitas para bebés desde o início da introdução alimentar mas também são receita deliciosas para toda a família.
No segundo ano de vida do comidadebebe.pt partilhamos centenas de receitas fáceis e nutritivas para ajudá-la na preparação das suas refeições e inspirá-la a oferecer uma alimentação mais variada à sua família.
Desde croquetes a panquecas, estas foram as 10 receitas mais vistas de 2021! Confira a lista em baixo. E não se esqueça, se fizer as nossas receitas, deixe-nos o seu feedback através da nossa conta de Instagram ou partilhe e marque-nos @comidadebebe.pt nas suas stories ou publicações!
1. Croquetes de pescada e batata doce
Estes croquetes são super fáceis de fazer, nutritivos e deliciosos! São uma finger food ótima para bebés desde os 6 meses, quer façam BLW ou não, mas também uma refeição deliciosa para toda a família.
2. Panquecas de banana e aveia
Esta receita (e todas as suas variações!) é sem dúvida a mais popular do site e não é para menos! Estas panquecas só levam 3 ingredientes, são fáceis e rápidas de fazer e ainda pode congelar para ter um pequeno-almoço ou lanche nutritivo sempre à mão!
3. Bolo de aniversário sem açúcar
Adoçado apenas com bananas bem maduras, este bolo é perfeito para o primeiro aniversário do bebé. E prometo que até os adultos vão querer comer!
4. Panquecas de cenoura laranja e maçã
Estas panquecas sabem a bolo de laranja! São super nutritivas, sem qualquer tipo de açúcar e deliciosas! Pode ainda fazer o puré a mais e congelar e assim consegue fazer estas panquecas muito rapidamente!
5. Muffins de banana e mirtilos
Estes são os nossos muffins favoritos! Um lanche completo, são ideais para levar na lancheira ou para comer na rua. Além disso, congelam super bem!
6. Almôndegas de frango e brócolos
Tenho quase sempre estas almôndegas prontas no congelador. Depois é só descongelar e aquecer e assim tenho um jantar nutritivo pronto em menos de 15 minutos para toda a família. São também uma ótima finger food para bebés a fazer a introdução alimentar.
A receita original é da minha mãe mas fomos alterando o bolo de forma a reduzir o açúcar e torná-lo mais nutritivo. Pode usar pasta de tâmaras no lugar do açúcar ou retirar completamente o açúcar e ainda assim ter um bolo que os bebés adoram!
Estas papas adormecidas são um sucesso! Super versáteis e aguentam até 5 dias no frigorífico! Não podem faltar no meal prep!
Este é o nosso pequeno-almoço de inverno favorito! Fica pronta em 10 minutos e se tem uma Bimby ainda pode deixar a papa a fazer enquanto veste os miúdos para a escola.
10. Croquetes de millet e peixe
Estes croquetes são deliciosos! pode fazer com antecedência, congelar e depois no dia só precisa cozer alguns vegetais enquanto assa os croquetes para uma refeição pronta em menos de 15 minutos!
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