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Carolina
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Alergénicos
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Preparação
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Conservação
Preparação
Lavar e cortar grosseiramente os vegetais.
Aquecer um tacho em lume médio, adicionar um fio de azeite e refogar a cebola, o alho francês e a cenoura.
Quando estiverem dourados, adicionar os restantes vegetais (incluindo as folhas e talos dos brócolos) e o grão-de-bico.
Adicionar água suficiente para cobrir, deixar ferver e depois reduzir o lume para médio/baixo.
Quando os vegetais estiverem cozidos, triturar a sopa.
Na Bimby:
Lavar e cortar grosseiramente os vegetais.
Colocar no copo a cebola, a cenoura, o alho-francês e um fio de azeite.
Cozinhar 5 min / varoma / vel 1.
Abrir o copo, juntar os restantes vegetais no copo, água suficiente para cobrir e colocar o grão-de-bico na varoma.
Cozinhar 15 min / varoma / vel 1.
Juntar o grão à sopa, descartando as cascas que se soltarem e riturar a sopa 2 min / vel 9.
Servir com um fio de azeite.
Combinar com
Comida de bebé
Morada
Ruas da maternidade,
hospital da oliveira,
Lisboa 4900-120