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Meal prep passo a passo

Voltar ao trabalho com uma bebé pequena foi provavelmente a coisa mais desafiante pela qual passei. Noites mal dormidas, 6 a 8 horas num escritório, ir buscar à creche, garantir que passava tempo de qualidade, fazer compras e ainda cozinhar para a família estava a tornar-se insustentável. Por isso fui fazendo alterações onde podia e […]

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