by Carolina | Nov 24, 2022 | Introdução Alimentar
Adicionar aos Favoritos A soja não é um alimento que associamos normalmente à alimentação de um bebé. Até porque existem muitos mitos associados a ela. A soja é um alimento da família das leguminosas. É fonte de fibras, proteína e vários nutrientes, incluindo ferro e...
by Carolina | Fev 10, 2022 | Receitas Fáceis, Segundo Prato
Adicionar aos Favoritos Este estufado de feijão branco e frango é fácil de fazer, rico em ferro e pode ser oferecido desde os 6 meses (continue a ler para ver a adaptação). Este prato é o tipo de comida que eu adoro por várias razões: É uma refeição super nutritiva....
by Carolina | Dez 8, 2021 | Dicas culinária
Adicionar aos Favoritos Temos sempre muitos pedidos nas redes sociais de leguminosas em conserva que possam ser oferecidas a bebés. Por isso decidi criar este artigo. Para poder ajudar as mães e pais a encontrar os produtos apropriados para os seus bebés, desde os 6...
by Carolina | Nov 21, 2021 | Dicas culinária
Adicionar aos Favoritos Provavelmente já ouviu que deve demolhar as leguminosas, os cereais e os grãos, mas não sabe bem porquê. Continue a ler, explico tudo neste artigo. Anti-nutrientes Algumas plantas contêm um anti-nutriente chamado ácido fítico ou fitato. Como o...
by Carolina | Nov 12, 2021 | Lanche e Snacks, Papas
Adicionar aos Favoritos Estas duas receitas com castanhas são muito fáceis de fazer e pensadas em bebés a partir dos 6 meses. As castanhas são um alimento fantástico, fonte de fibras e vitamina C, uma vitamina tão importante na alimentação do bebé. Mas a sua textura e...
by Carolina | Ago 2, 2021 | Segundo Prato
Adicionar aos Favoritos Esta receita de carne, feijão preto e abóbora é fantástica para oferecer a bebés a partir dos 6 meses. A evidência atual mostra que é importante começar a introduzir textura na alimentação do bebés desde o primeiro dia da introdução da...
by Carolina | Jun 20, 2021 | Acompanhamentos
Adicionar aos Favoritos Esta salada de feijão branco é deliciosa como acompanhamento do segundo prato. Fresca e nutritiva, é ótima para o verão. O feijão branco é uma uma excelente adição à alimentação do bebé desde os 6 meses por ser fonte de ferro. Além disso é...
by Carolina | Jun 15, 2021 | Segundo Prato
Adicionar aos Favoritos Esta feijoada vegan de cogumelos é um prato super nutritivo e ideal para quem não come ou está a reduzir o consumo de proteína animal. Tem também a vantagem incrível de ser facilmente adaptável para bebés a partir dos 6 meses. E se estava na...
by Carolina | Jun 10, 2021 | Receitas Fáceis, Segundo Prato
Adicionar aos Favoritos Esta massa vegan é uma opção de almoço ou jantar deliciosa e super rápida de fazer. E até quem não é vegan ou vegetariano costuma adorar! Massas são uma ótima opção para um jantar ou almoço rápido. E esta massa fica pronta em 15 minutos e é...
by Carolina | Mai 21, 2021 | Segundo Prato
Adicionar aos Favoritos O bacalhau é um alimento muito importante na nossa cultura e as pataniscas de bacalhau são um dos maiores clássicos da culinária portuguesa. Por isso é normal que o bacalhau faça parte da alimentação do bebé desde cedo. Mas é recomendado que se...
