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Alimentos ricos em ferro

Alimentos ricos em ferro

Adicionar aos Favoritos Sabemos quão desafiante é alimentarmos os nossos bebés. Estamos sempre com medo de não estarmos a dar tudo o que eles precisam.  Se oferece alimentos saudáveis e variados ao seu bebé, o mais provável é já oferecer alimentos com ferro. Mas...
Os alimentos ricos em fibras

Os alimentos ricos em fibras

Adicionar aos Favoritos Quem já usou bebegel num bebé e criança sabe que não é agradável nem para eles nem para nós. Uma forma de previnir a obstipação é através dos alimentos. As fibras são um componente dos hidratos de carbono que não são digeridas. São encontradas...
Os vários leites no primeiro ano de vida

Os vários leites no primeiro ano de vida

Adicionar aos Favoritos Escrito por: Patrícia da Costa Moura, Nutricionista materno-infantil e Comportamento alimentar (3454N) Consultas de Introdução alimentar e nutrição infantil (presencialmente em Telheiras ou Online) Siga a patrícia em...
Porque não oferecer açúcar ao bebé?

Porque não oferecer açúcar ao bebé?

Adicionar aos Favoritos Antes de começar a ler este artigo queremos que saiba que você está a fazer o melhor para o seu filho ou filha, dentro da sua realidade. Nem todas as mãe têm condições de preparar bolachas caseiras para os seus bebés levarem para a creche todos...
Alimentos da estação: Outono

Alimentos da estação: Outono

Adicionar aos Favoritos Continuando a série de alimentos da estação, no artigo de hoje falamos dos alimentos de Outono. Com a chegada da chuva e do frio, o nosso organismo precisa reforçar o sistema imunitário. Os alimentos de outono são mais ricos de vitamina C para...
Alimentos da estação: Verão

Alimentos da estação: Verão

Adicionar aos Favoritos Hoje em dia há frutas e vegetais que se encontram nos supermercados durante todo o ano e por isso às vezes é difícil até perceber que alimentos pertencem a que estação do ano. Comer alimentos sazonais é bom por várias razões e por isso criamos...