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Quinoa com ervilhas

Quinoa com ervilhas

Adicionar aos Favoritos Esta quinoa com ervilhas é um substituto delicioso ao arroz com ervilhas e pode ser oferecida desde os 6 meses. Eu adoro quinoa e acho que é um alimento fantástico para ser oferecido ao bebé desde o início da diversificação alimentar. Isto...
Quinoa asiática

Quinoa asiática

Adicionar aos Favoritos Adoro arroz frito tipo chinês (os chamados “stir fry”). É prático, muito fácil de fazer e super versátil (pode usar apenas vegetais, incluir tofu, proteína animal, variar tanto a proteína como os vegetais). De vez em quando gosto de...
Quinoa

Quinoa

Adicionar aos Favoritos Este artigo faz parte do Glossário de Alimentos de A a Z. A quinoa é considerada um pseudo-cereal: apesar de não pertencer à família dos cereais (Gramineae) apresenta algumas características nutricionais semelhantes, nomeadamente, o teor em...
Hambúrguer de quinoa e feijão

Hambúrguer de quinoa e feijão

Adicionar aos Favoritos Este hambúrguer é super nutritivo e uma ótima opção para o segundo prato do bebé e crianças. É feito com quinoa, feijão, pimento, cenoura e farinhas saudáveis. A quinoa e o feijão preto são uma fonte completa de proteína. São também ricos em...