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3 receitas de pudim de chia

3 receitas de pudim de chia

Adicionar aos Favoritos Pudim de chia é um ótimo lanche ou pequeno-almoço rápido. Pode ser feito com antecedência e assim tem um pequeno-almoço pronto sem precisar ter qualquer trabalho pela manhã. Para bebés pequenos? É uma ótima forma de introduzir a chia na...
Pudim de chia, pêssego e hortelã

Pudim de chia, pêssego e hortelã

Adicionar aos Favoritos Este pudim de chia e pêssego é delicioso, fresco e muito fácil de fazer. E pode ser oferecido a bebés a partir dos 6 meses. Eu adoro esta receita por várias razões, mas principalmente porque este pudim dá tanto para o lanche como para uma...
Brownie de batata-doce e cacau

Brownie de batata-doce e cacau

Adicionar aos Favoritos Demorei algum tempo a chegar à consistência ideal para este brownie, mas finalmente consegui. E esta receita é supreendentemente saborosa. A batata-doce dá uma consistência fantástica a este brownie e não se sente o sabor. Este brownie também...
Quinoa asiática

Quinoa asiática

Adicionar aos Favoritos Adoro arroz frito tipo chinês (os chamados “stir fry”). É prático, muito fácil de fazer e super versátil (pode usar apenas vegetais, incluir tofu, proteína animal, variar tanto a proteína como os vegetais). De vez em quando gosto de...
Cobertura para bolo de aniversário (sem açúcar)

Cobertura para bolo de aniversário (sem açúcar)

Adicionar aos Favoritos Um dos pedidos que mais recebemos nas redes sociais são de bolo de aniversário apropriados para bebés. A verdade é que ainda existem poucas opções prontas ou por encomenda completamente sem açúcar. Ir para receita Fazer bolos sem açúcar é muito...
Muffins de manga e maçã

Muffins de manga e maçã

Adicionar aos Favoritos Estes muffins são uma receita fantástica para baby led weaning (blw) ou para bebés que estão a fazer introdução convencional e estão a começar a comer pelas próprias mãos. Levam apenas 3 ingredientes, podem ser oferecidos a partir dos 6 meses e...
Bolo de banana sem açúcar

Bolo de banana sem açúcar

Adicionar aos Favoritos Este bolo de banana é perfeito por várias razões. Mas a principal é que pode ser consumido por bebés desde os 6 meses porque não tem açúcar nem leite. O ovo é um alergénico comum, então é importante que o bebé tenha tido contacto com ovo...
Hambúrguer de frango e maçã (receita 2 em 1)

Hambúrguer de frango e maçã (receita 2 em 1)

Adicionar aos Favoritos Este hambúrguer é uma forma maravilhosa de oferecer frango a bebés logo a partir dos 6 meses. E não leva ovo, por isso pode ser oferecido por bebés que ainda não tenham sido expostos a ovo ou que sejam alérgicos. O ferro é fundamental na...
Croquetes de peixe e millet

Croquetes de peixe e millet

Adicionar aos Favoritos Estes croquetes são ótimos para toda a família, mas são especialmente bons para bebés a começar a comer em BLW. Por isso são daquelas receitas que permitem incluir o bebé na alimentação da família desde os 6 meses. Levam apenas 6 ingredientes e...
Tofu grelhado

Tofu grelhado

Adicionar aos Favoritos Há dias diziam-me que o tofu sabia a esponja e por isso não gostavam. É que o tofu não tem sabor de nada e em termos de sabor, é de facto uma esponja e por isso absorve o sabor daquilo que lhe adicionarmos. É excelente para fazer sobremesas e...