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Brownie de batata-doce e cacau

Brownie de batata-doce e cacau

Adicionar aos Favoritos Demorei algum tempo a chegar à consistência ideal para este brownie, mas finalmente consegui. E esta receita é supreendentemente saborosa. A batata-doce dá uma consistência fantástica a este brownie e não se sente o sabor. Este brownie também...
Quinoa asiática

Quinoa asiática

Adicionar aos Favoritos Adoro arroz frito tipo chinês (os chamados “stir fry”). É prático, muito fácil de fazer e super versátil (pode usar apenas vegetais, incluir tofu, proteína animal, variar tanto a proteína como os vegetais). De vez em quando gosto de...
Cobertura para bolo de aniversário (sem açúcar)

Cobertura para bolo de aniversário (sem açúcar)

Adicionar aos Favoritos Um dos pedidos que mais recebemos nas redes sociais são de bolo de aniversário apropriados para bebés. A verdade é que ainda existem poucas opções prontas ou por encomenda completamente sem açúcar. Ir para receita Fazer bolos sem açúcar é muito...
Muffins de manga e maçã

Muffins de manga e maçã

Adicionar aos Favoritos Estes muffins são uma receita fantástica para baby led weaning (blw) ou para bebés que estão a fazer introdução convencional e estão a começar a comer pelas próprias mãos. Levam apenas 3 ingredientes, podem ser oferecidos a partir dos 6 meses e...
Bolo de banana sem açúcar

Bolo de banana sem açúcar

Adicionar aos Favoritos Este bolo de banana é perfeito por várias razões. Mas a principal é que pode ser consumido por bebés desde os 6 meses porque não tem açúcar nem leite. O ovo é um alergénico comum, então é importante que o bebé tenha tido contacto com ovo...
Hambúrguer de frango e maçã (receita 2 em 1)

Hambúrguer de frango e maçã (receita 2 em 1)

Adicionar aos Favoritos Este hambúrguer é uma forma maravilhosa de oferecer frango a bebés logo a partir dos 6 meses. E não leva ovo, por isso pode ser oferecido por bebés que ainda não tenham sido expostos a ovo ou que sejam alérgicos. O ferro é fundamental na...
Croquetes de peixe e millet

Croquetes de peixe e millet

Adicionar aos Favoritos Estes croquetes são ótimos para toda a família, mas são especialmente bons para bebés a começar a comer em BLW. Por isso são daquelas receitas que permitem incluir o bebé na alimentação da família desde os 6 meses. Levam apenas 6 ingredientes e...
Tofu grelhado

Tofu grelhado

Adicionar aos Favoritos Há dias diziam-me que o tofu sabia a esponja e por isso não gostavam. É que o tofu não tem sabor de nada e em termos de sabor, é de facto uma esponja e por isso absorve o sabor daquilo que lhe adicionarmos. É excelente para fazer sobremesas e...
Panquecas de aveia e maçã (sem ovo)

Panquecas de aveia e maçã (sem ovo)

Adicionar aos Favoritos Ando já há algum tempo a testar receitas sem ovo porque recebo muitos pedidos nas nossas redes sociais. Estas são as melhores panquecas que já fiz. Deixam um cheiro maravilhoso a caramelo na casa inteira. E são muito versáteis. Vou deixar...
Muffins de banana e mirtilos

Muffins de banana e mirtilos

Adicionar aos Favoritos Mais uma ideia de lanche saudável para bebés e crianças. Estes muffins são os melhores muffins que já fiz. São sem açúcar (nenhum tipo de açúcar!), sem glúten e mesmo assim são muito saborosos e super macios. São uma ótima opção de lanche para...