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Os últimos artigos do blog

bolinhas de coco e tâmaras

Bolinhas de coco e tâmaras

Adicionar aos Favoritos Estas bolinhas de coco e tâmaras são super fáceis de fazer, deliciosas e um snack perfeito para levar para passeios. Eu tinha esta receita num caderno antigo de receitas. A receita original tinha algumas diferenças e esta nova versão é ainda mais saborosa que a original! E é tão fácil e rápida […]

Papa para a obstipação do bebé

Papa para a obstipação do bebé

Adicionar aos Favoritos Esta papa é uma solução fantástica para tratar episódios de obstipação do bebé. É caseira, feita apenas com ingredientes naturais e fica pronta em menos de 10 minutos. Pode ser oferecida a partir dos 6 meses. Nota importante: Esta receita não serve como substituto ao aconselhamento médico. Se o seu bebé está […]

A alimentação do bebé durante uma gastroenterite

Adicionar aos Favoritos A gastroenterite aguda (GEA) é uma infeção muito frequente nas crianças em idade pré-escolar (tem maior incidência entre os 6 meses e os 2 anos, mas pode afetar qualquer idade). Nesta infeção, a criança apresenta diarreia com ou sem febre ou vómitos. A infeção vírica é a mais comum e será a […]

carne de porco à portuguesa

Carne de porco à portuguesa

Adicionar aos Favoritos Carne de porco à portuguesa é um clássico da nossa gastronomia e um dos meus pratos favoritos. Nesta minha versão da receita não uso vinho e por isso pode ser consumida por crianças pequenas e grávidas. É verdade que o vinho dá um sabor fantástico às carnes. Mas não pense que esta […]

Como temperar a comida do bebé

Adicionar aos Favoritos Quem disse que a comida do bebé não pode ter sabor? Se se lembrasse dos seus primeiros anos de vida, provavelmente não teria boas recordações da comida. As papas eram todas feitas com vegetais cozidos em água, trituradas e sem qualquer sabor. Não poder adicionar sal às papas e sopas dos bebés […]

Papa de aveia enriquecida com cálcio

Papa infantil caseira (enriquecida com ferro)

Adicionar aos Favoritos Está à procura de alternativas às papas infantis de compra porque têm muitos ingredientes (e muitas delas têm até açúcar!)? Quer uma alternativa de compra e que seja tão prática como as papas infantis? Então esta receita é para si! Esta papa leva apenas aveia, leite ou água e fruta (opcional), fica […]

massa com molho de vegetais e aveia

Massa com molho de vegetais e aveia e frango (+9 meses)

Adicionar aos Favoritos Esta massa com molho de vegetais e aveia e frango é deliciosa e pode ser oferecida a bebés a partir dos 9-12 meses. É especialmente interessante para bebés e crianças que não estão a comer bem porque é divertida e muito nutritiva! Esta refeição é uma excelente opção para bebés que já […]

Empadão de bacalhau

Empadão de bacalhau

Adicionar aos Favoritos Este empadão de bacalhau é delicioso, fácil de fazer e uma receita ótima para congelar. Pode ser oferecida a crianças a partir dos 12 meses porque é feito com bacalhau seco. Se usar bacalhau fresco pode oferecer antes. Bacalhau, cebolada, agriões salteados e puré de batata: uma forma deliciosa de variar o […]

Ebook “Um mês de pequenos-almoços”

Adicionar aos Favoritos O novo ebook “Um mês de pequenos-almoços” do comidadebebe.pt já saiu! Uma ementa mensal de pequenos-almoços variados e nutritivos, sugestões de planeamento semanal das refeições e mais de 30 receitas fáceis, nutritivas, deliciosas e que podem ser feitas antecipadamente e guardadas no frigorífico ou congeladas. Para não perder mais tempo de manhã! […]

Como fazer bebida de aveia

Adicionar aos Favoritos A bebida de aveia é o mais barato que há no mercado. E fazê-lo em casa é ainda mais barato. Se um pacote de 500 gramas de flocos de aveia biológicos custar €1,64, esta receita de leite de aveia, que rende entre 750ml a 1 litro, custa apenas 28 cêntimos!  Outra vantagem […]

almôndegas de carne de vaca

Almôndegas de carne de vaca

Adicionar aos Favoritos Estas almôndegas de carne de vaca são super fáceis de fazer, deliciosas e são ótimas para congelar. Almôndegas podem ser introduzidas a partir dos 6 meses e são uma ótima forma de oferecer carne de vaca a bebés, só precisa fazer uma almôndega de tamanho apropriado para a mão do bebé. Mas […]

A sopa e a oferta de vegetais na alimentação complementar

Adicionar aos Favoritos E porque estamos na altura do regresso às aulas, queria trazer este tema ao site: a sopa é cultural em Portugal e é maravilhoso incluirmos sopa na refeição do bebé e da criança. Mas a sopa não pode substituir a oferta de vegetais no prato. Isto é muito comum na ementa das […]

papa de maça e ameixa

Papa de maçã e ameixa

Adicionar aos Favoritos Esta papa de maçã e ameixa seca é uma excelente opção para tratar a obstipação do bebé. Esta receita tem instruções para a Bimby. Quando os bebés começam a comer alimentos sólidos é muito normal terem episódios de obstipação. Depois mais para a frente, estes episódios vão ocorrer ocasionalmente (em uns bebés […]

massada de peixe

Massada de peixe (bebés +9 meses)

Adicionar aos Favoritos A massada de peixe é um prato para toda a família. Faço com massa cotovelinho que é ideal para bebés que estejam a começar a fazer a pinça fina (+9 meses). Este prato é uma forma segura e deliciosa de dar textura à refeição do bebé. O peixe é uma proteína muito […]

Papa de abóbora e coco

Adicionar aos Favoritos Esta papa de abóbora e coco é um lanche delicioso para bebés a partir dos 6 meses. Normalmente guardamos os vegetais para o almoço ou jantar e oferecemos sempre fruta ao lanche. Mas estamos na época das abóboras e elas estão doces e super saborosas. Esta é uma papa de vegetais e […]

Cozinhar a comida do bebé com azeite: sim ou não?

Adicionar aos Favoritos Muitos pais recebem os panfletos dos centros de saúde ou da/o pediatra, onde é mencionado que o azeite deve ser adicionado à comida do bebé “em cru” (ou seja, depois da sopa ou alimentos estarem prontos). Há a ideia também de que o azeite só é saudável quando não é aquecido, perdendo […]

O bebé pode comer iogurtes com aroma?

Adicionar aos Favoritos No artigo de hoje falamos sobre os iogurtes com aroma e se são boas opções para bebés. No final deste artigo, damos ainda algumas opções para poder aromatizar o iogurte em casa. Muitos bebés não gostam ou aceitam o iogurte natural sem açúcar e a primeira coisa que vai na cabeça de […]

Alimentos para ter na despensa com bebés

Adicionar aos Favoritos Neste artigo damos algumas sugestões de enlatados e conservas que são apropriados para bebés. Mas vamos além disso, falamos de opções para ter na despensa, frigorífico e congelador e que são ótimas para refeições rápidas. Planear a semana, fazer ementas e tentar cozinhar o máximo em casa é uma ótima forma de […]

manteiga de amendoim para bebés

Qual a melhor manteiga de amendoim para bebés?

Adicionar aos Favoritos A manteiga de amendoim está cada vez mais presente na nossa alimentação. E com as novas de recomendações de introdução do amendoim (alergénico) antes dos 12 meses, também entra na alimentação do bebé desde cedo. Mas com tantas opções no mercado, que manteiga escolher para um bebé ou criança pequena? O que […]

molho de beterraba e cenoura

Molho de beterraba e cenoura

Adicionar aos Favoritos Este molho de beterraba e cenoura é super fácil de fazer, delicioso e muito prático. Além disso, congela muito bem. É também uma ótima forma de variar o molho de tomate, que normalmente é o que mais usamos na cozinha. Pode ser usado em massas, lasanhas, como molho da carne. Acho que […]

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