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150 dias de introdução alimentar

Este workshop, em formato de subscrição mensal foi pensado para dar apoio a mães e pais que estejam a começar a introdução alimentar dos seus bebés.

Ao segundo filho sei bem como a diversificação alimentar pode ser desafiante e solitária. Informação espalhada por vários sítios (redes sociais, email, sites, grupos de WhatsApp), workshops muito completos mas que partilham muita informação em pouco tempo.

Este workshop, em formato totalmente inovador, pretende ser um acompanhamento ao longo dos primeiros 6 meses de introdução alimentar.

Partilho o dia-a-dia da introdução alimentar do meu filho em tempo real, com os alimentos novos que foram introduzidos, cortes dos alimentos, refeições e muito conteúdo de vídeo para dar suporte. 

Há também muita informação e dicas sobre preparo de refeições, planeamento, ebooks de receitas para tornar a vossa introdução alimentar mais leve! Tudo num só lugar e para fazer ao seu tempo!

Um formato inovador

Este workshop pode ajudá-la se:

  • Tem um bebé que vai começar a introdução alimentar ou já começou mas sente-se perdida

 

  • Não sabe como oferecer alimentos sem ser da forma tradicional

 

  • Quer ideias de receitas para fazer para o seu bebé

 

Este workshop não é um workshop teórico e não substitui acompanhamento de profissional de saúde

 

 

150 dias de introduçao alimentar

O que inclui este workshop

  • Novo conteúdo diariamente para ir acompanhando o dia-a-dia das nossas refeições.
  • Planeamento semanal de novos alimentos introduzidos no início de cada semana nova
  • Refeições diárias
  • Receitas e dicas de culinária
  • Conteúdo de vídeo exclusivo
  • Cortes de alimentos
  • Reflexo de gag
  • Introdução de alergénicos
  • Utensílios a escolher
  • Como oferecer água ao bebé
  • Como alimentar um bebé de forma respeitosa
  • Lista de 100+ alimentos
  • Template de excel para documentar a vossa introdução alimentar
  • Ebooks de receitas
  • Acesso a fórum para tirar dúvidas
  • Desconto em todos os ebooks do site!

Valor total do programa: 25€ / mês

Perguntas Frequentes

O workshop é gravado?

Sim, todo o conteúdo do workshop está gravado e assim pode aceder quando quiser e ver também quantas vezes quiser.

Este workshop é desenvolvido por um(a) profissional de saúde?

Não e não é suposto substituir consulta com o profissional de saúde que acompanha o bebé.

Já comecei a alimentação complementar mas faço introdução convencional.

Então este workshop pode mesmo ajudar a evoluir a textura dos alimentos, promover a independência do bebé e inclui-lo na alimentação da família.

A minha família é vegetariana. Este workshop é para mim?

Sim, pode ser!A nossa introdução alimentar tem proteína animal (carne, peixe e ovos), mas este workshop serve para inspirar e ajudar a preparar a introdução alimentar do seu bebé e não deve ser copiado na íntegra porque cada bebé é único.

O meu bebé tem 4 meses, faz sentido inscrever-me?

O ideal é inscrever-se a partir dos 6 meses. Se tem um bebé com menos de 6 meses, o workshop dos 6 aos 7 meses é o mais indicado!