Cozinhando a introdução alimentar
gravação disponível! Vamos falar sobre introdução alimentar e cozinhar juntas várias receitas deliciosas e muito fáceis de fazer. Para ajudá-la a descomplicar a introdução alimentar do seu bebé, incluir o bebé nas refeições e a preparar receitas a pensar em toda a família.
O que inclui este workshop
- 3 horas de workshop
- Ebook de receitas com lista de compras e planeamento das refeições
- 3 receitas de almoço/jantar e 3 receitas de lanche
- Como adaptar a comida ao bebé nas diferentes fases
- Dicas de culinária e planeamento para ajudar no preparo das refeições
- Acesso à gravação do workshop durante um mês
Valor total do workshop: 37€
GRAVAÇÃO DISPONÍVEL
a quem se destina este workshop
este é um workshop prático pensado em famílias com bebés até aos 12 meses, ou famílias com bebés com mais de 12 meses, mas que fizeram introdução convencional (com sopas e papas).
um workshop prático
O que cozinhámos:
- Almôndegas de frango nutritivas
- Molho de tomate assado
- Empadão de carne e vegetais
- Quinoa com lentilhas e frango com curcuma
- Puré de maçã
- Papas adormecidas de iogurte e aveia
- Papa de quinoa
- Donuts de maçã sem açúcar
Perguntas Frequentes
O workshop é gravado?
Sim! Este workshop decorreu no dia 14 de maio e agora está disponível a gravação + ebook de receitas.
Este é um workshop de introdução alimentar?
Este não é um workshop teórico de introdução alimentar. É workshop prático sobre culinária, mas vamos falar sobre introdução alimentar.
Já comecei a alimentação complementar mas faço introdução convencional.
Então este workshop pode mesmo ajudar a evoluir a textura dos alimentos, promover a independência do bebé e inclui-lo na alimentação da família.
A minha família é vegetariana. Este workshop é para mim?
Infelizmente, todas as refeições têm alguma fonte de proteína animal.
O meu bebé não tem 6 meses, faz sentido inscrever-me?
Pode fazer sim! A ideia é aprender a cozinhar e adaptar refeições. Pode depois usar esse conhecimento quando o seu bebé começar a comer.