Pudim de chia para bebés
Esta receita é super nutritiva, fica pronta em menos de cinco minutos e pode ser feita na véspera. Para bebés desde os 6 meses.
Utensílios
- 1 recipiente com tampa
Ingredientes
- 1/3 cup bebida vegetal ou leite do bebé 80 ml
- 1 colher de sopa sementes de chia
- 1 colher de sopa puré de maçã
- 1 figo fresco
- 1/4 colher de chá canela em pó
modo de preparo
- Num recipiente de vidro com tampa, juntar o leite bebida vegetal e as sementes de chia.
- Misturar bem e reservar 5 minutos.
- Misturar novamente, fechar e levar ao frigorífico por pelo menos 4 horas.
- Na hora, servir com o puré de maçã, a canela e o figo cortado em pedaços.
Como conservar:
- Se usar leite materno/fórmula: conservar no frigorífico por até 24 horas.
- Se usar bebida vegetal: pode ser conservado no frigorífico por até 3 dias.