Papa de dióspiro e maçã
Esta papa é uma ótima forma de introduzir o dióspiro na alimentação do bebé e pode ser oferecida a partir dos 6 meses.
Utensílios
- Processador de alimentos ou varinha mágica
Ingredientes
- 2 dióspiros de roer grandes
- 2 maçãs reineta (ou outra à escolha)
- 1 pau de canela
- 250 ml água
modo de preparo
- Descasque os dióspiros e as maçãs e corte em pedaços.
- Coza a fruta com a água e o pau canela em lume brando durante 10-15 minutos
- Retire o pau de canela e triture.
- Conserve no frigorífico por até 5 dias ou congele por até 3 meses.